【意識高い系】ああっ…それは食べちゃダメ!栄養士が「全力で避ける」体に悪い食品

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1: トラネコ◆EDwr815iMY 2015/07/27(月)17:36:51 ID:yKl
WooRis(ウーリス)
ああっ…それは食べちゃダメ!栄養士が「全力で避ける」体に悪い食品4つ■1:“低カロリー”食品

ダイエットをしている人が多いためか、市場にはヨーグルトや清涼飲料水、アイスクリームなど、さまざまな“低カロリー”を謳った商品が出回っています。

しかし栄養士に言わせると、「ひと口食べただけで人工甘味料とわかる甘みで、後味もよくない」とのこと。手を加えられたカロリー控えめ食品よりも、カロリーが多少高くてもより自然に近い食品を食べたほうがいいそうです!

■2:冷凍食品

「あ~、今日はごはん作るの面倒だな……」という時便利なのが、チンするだけで食べられる冷凍食品。

しかし、「冷凍食品には塩分、糖分、脂肪分が高く、さまざまな保存料などが入っています」とは栄養士の弁。これではお腹が膨れても、食べた後にいい気分にはなれそうもありません。

やはり、食事はできたて新鮮なものに限るのです!

■3:パッケージ入りのチーズ

スーパーで購入する便利なパッケージ入りチーズ。でも、一体いつどんな材料を使って作られたのやら……!?

「加工されているからいかにも人工的な味で、保存料もいっぱいだから食べない」と栄養士は証言。多少値は張っても、チーズを作る牧場などから直接買うのはいいアイデアですね。

■4:市販のサラダドレッシング

「健康のために……」とさまざまな野菜を入れて作ったサラダ。でもそこに市販のドレッシングをドバドバ……なんてかけていませんか?

最近ではオーガニック製品も出ていますが、一般のサラダドレッシングのラベルを見ると、なんだかよくわからない材料がたくさん入っています。中には糖分・脂肪分が高いものや、不健康なオイル、人工甘味料、着色料などが入ったものも!

ドレッシングはオリーブオイルやバルサミコ酢などからも簡単に作れます。自作したほうが健康にも経済的にもいいですね!
(以下略)
詳細のソース
http://wooris.jp/archives/152028

2: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)17:40:04 ID:OQC
栄養士○○と名前も出ないのか

 

3: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)17:43:28 ID:Ahk
後味が悪いとか、食べた後にいい気分になれないとか、専門家の言うことですかね

 

>>3
栄養士は、栄養は解るけど
味はわからない人が多い。

 

>>6
メシマズが結構いるらしいね

 

4: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)17:55:33 ID:L6q
だってゆず胡椒ドレッシング好きなんだもん

 

5: トラネコ◆EDwr815iMY 2015/07/27(月)18:00:20 ID:yKl
アソコのチーズも体に悪いですか

 

>>5
そんなもん食べてるのか・・・

>>77
美味そう、買ってみるわ

 

7: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:08:50 ID:I4h
なんかこれ見てると自分で畑耕して自分で調味料からなんから作らないとダメみたいな気分になるな

しかも無農薬農法とかやらないとイチャモンつけられそうwww

 

9: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:10:50 ID:hBw
もうちょっと理由をちゃんと書いて欲しいんだが

 

10: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:11:31 ID:xvI
つまり、こんにゃく麺か。

 

11: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:12:04 ID:6xw
いまだにこーゆー出鱈目記事を真に受ける愚か者も
後を絶たないよなあ。

 

>>11
みのには散々釣られたわ(遠い目

 

12: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:15:51 ID:Wy7
人工甘味料が多用されてるのはやめてほしいね。ローカロリーをうたってない食品でも
入ってるから。備蓄用に飴買っておこうと思ったら、人工甘味料を使ってるのが多くて、選ぶのが
面倒だったよ。非常時は高カロリーなのがいいんだけど、最近はわざわざ低カロリーな
飴が売られているからね。

 

13: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:15:57 ID:3Ow
冷凍食品は冷凍で菌が活動できなくなるから保存料入ってないって聞いたけどな

 

14: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:22:02 ID:aih
後味がー後味がーて何のための栄養士だよ・・・

 

15: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:22:53 ID:cSK
女専用サイトの記事なんだからこんなもんだろ

 

16: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:23:34 ID:3Ow
駅弁は常温で販売するからたっぷり入ってるって聞いたな

 

17: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:26:18 ID:z8G
??「こんなチーズは、食べられないよ」
「何ぃ?」
??「一週間待って頂ければ、本物のチーズをお目にかけますよ」

 

18: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:31:01 ID:3L1
食品添加物のことでしょ。病院の栄養士はスゲーなと思ったのが、ウンコが臭くならない食材
口内衛生を考えた食材とかよく考えられてる。

 

19: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:32:28 ID:TfY
栄養士なら栄養的見地から物言わないと
まずいからってどーいう事だよ

 

20: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:35:33 ID:VaC
単なる食のこだわりだろ

 

21: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:36:23 ID:Wrl
保存料とか防腐剤とかを危険視するのに、メイソンジャーでサラダを持ち歩こうとか
いうところには無頓着なんだよなぁ

 

22: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:36:37 ID:Umb
なにこれソースは週金? 奴のスレ立てなら考えられるな。

 

>>22
買ってはいけないという
トンデモ本があったっけなあ。

 

23: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:36:39 ID:jdr
栄養士自身が言うよ
全部根拠の無いインチキだって

 

24: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:40:17 ID:yG1
書いてること栄養士の資格と関係なくね?
単なるオーガニック信者じゃん

 

25: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:52:01 ID:a6R
妹が管理栄養士だがどれも飲み食いしてるぞ

 

27: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)18:55:49 ID:zcc
栄養士関係ないコメントばかりでワロタ

 

28: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:00:11 ID:8Rh
人間、死なない程度に食べてりゃあいいんですよ。

 

29: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:01:36 ID:cbA
おいらは栄養士より長生きする自信ある

 

30: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:09:56 ID:c0f
甘味料にせよ着色料にせよ、通常使う量で健康に害などないのに、
なんでこう、食ったら明日にでも死ぬようなヒステリックな扱い
しかできないんだろうねぇ。
なんかのカルト宗教なんだろうけど。

 

>>30
いろんなものに対して、そういうヒステリックな連中がいるよな。
嫌煙者や放射脳のその類だ。

 

>>36
珍煙が嫌われているのは人の迷惑を考えずに吸って臭くてうざいからでしょ。
在日朝鮮人がウザがられているのと変わらん。
放射脳をばかにできる脳の程度があるとは思えんけどな。

 

>>39
たちまちヒステリックな連中の例が出てきたな。

 

31: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:35:57 ID:udw
まあしかし人工甘味料がまずいのは同意する

 

32: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:45:19 ID:D0z
引用されている論拠が胡散臭いな。
ホントに専門家が言ってる事なのか。

 

33: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:55:00 ID:N4k
そこまで言うならチーズも自分で作れよって思う

 

34: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)19:56:01 ID:01T
ふーん、ヨーグルト全否定しちゃうのか。
オレは、そんな栄養士のほうを軽蔑するよ。

 

35: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:00:05 ID:9GF
なんでも自作できるんなら、そりゃその方が良いだろうと思うけど
一日の時間は限られてるんだしな

 

37: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:15:24 ID:Wk2
旨いものを少し食えばいいじゃん
広告を通してあおるメーカーは馬鹿なのかねえ

 

38: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:30:49 ID:RHe
ストレスのがデカイだろ

 

40: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:33:46 ID:Sv1
何となく書いた記事って感じ

 

41: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:42:15 ID:Znw
ヨーグルトは前から疑問があったんだよね
プレーンでも脂肪0とそうでないのがあるけど
脂肪気にしないならどっちがいいのかと
ブルガリア見てみたら普通の方は特保になってるけど
やっぱりこっちの方がいいのかな

 

42: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:42:44 ID:J9w
馬鹿かコイツは
金と時間がある奴限定じゃねーか

 

43: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:44:01 ID:6Nd
脳内栄養士の妄想記事とか呆れるばかり
記者の評価も底だよ

 

46: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:50:07 ID:mSV
仮にも専門家なら人口甘味料・着色料・不健康な油が普通のと比べて具体的になんのリスクがあるのか言えよ

 

47: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)20:55:58 ID:v8F
>加工されているからいかにも人工的な味
加工されてないチーズってなんだよ?
いい加減な栄養士だという事は判った。

 

48: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:05:28 ID:haC
例のあれが入ってないじゃん。
マーガリンのあれ。忘れたけど。

 

49: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:10:38 ID:CQj
ダメよぉーダメッダメッ

 

50: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:37:05 ID:ioH
別に病院勤務の栄養士はそんな事言ってなかったわ。

 

51: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:37:39 ID:9Qs
これは栄養士と関係のない雇われライターが
書いてるだけだよ「栄養士の避けている食品について書いてください」と言われて、
ネットで調べて、他人の記事をリライトしてるだけ

>海外の女性誌『Glamour』ウェブ版などの記事を参考
>以上、栄養士が避けている食品をご紹介しました

 

>>51
どっかの美容整形の医者あたりがブログで釣り記事書いて、
この手の連中根こそぎ引っかけてくれたら面白そうだな。

 

52: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:40:09 ID:IpU
くだらねぇ。

 

53: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:41:49 ID:haC
栄養士なんて専門学校2年通って卒業すれば自動で手に入るしな。

 

55: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)21:59:37 ID:8Qg
二言目には添加物がーとか言っちゃうあたり、自然素材の摂り過ぎで頭まで天然パーになっちゃったのかよ

 

56: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)22:18:35 ID:8fN
「パッケージ入りのチーズ」ってなんだ?パッケージに入ってないチーズなんて、売ってるのか?だったら、チーズは自作一筋だとでも?

 

57: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)22:35:51 ID:H2T
記事のレベルの低さに乾いた笑いしか起きないけど、便乗してレスするなら
人工甘味料って苦くない?あれだけは好きになれない

 

>>57
あなたの受容体の感度がいいんだよ。
人口甘味料と言っても色々だから、どう作用するかとか糖代謝とかそれぞれに違うので、ひとくくりでは言えないよな。

 

58: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)22:38:38 ID:rlx
人甘はものによって味違うからどれのことやら

 

60: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)22:53:45 ID:H2T
アスパルテームだかアセスルファムKだかの
カルピスのフルーツ物に入ってるのが苦いというか喉に残る不快感があんだよね
受容体の感度が良いとかポジティブな表現だな~w

 

61: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)23:40:35 ID:FDW
こんな気持ちで飯食ってる方が体に悪そう
口から入れてウンコになるもんなら何でもいいじゃん

 

62: 名無しさん@おーぷん 2015/07/27(月)23:54:40 ID:g82
普通に食事する
それでサプリのマルチビタミンとマルチミネラルを摂る
緑茶飲んでまったり

 

63: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)00:12:24 ID:vqq
書いてあることは馬鹿らしいが、脂肪分ゼロのヨーグルトはうまくない。

 

64: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)01:29:49 ID:HSA
人口甘味料は甘いものは高カロリーと認識している脳を騙してる
それで摂ったはずの栄養がとれてないので食欲が増進されて余計に太る

 

65: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)01:42:05 ID:32f
五大栄養素がひとつも出てこないんですが…

 

66: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)01:45:07 ID:syi
何かと混ぜる事で様々な調味料に変化する液体が有ったけど
あれなんかヤバそうだもんな、添加物だらけじゃねーの?

 

68: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)02:44:45 ID:q4t
今でもガッテンで釣られてるお年寄りが
そして良質なドキュメンタリーにも…(´・ω・`)

 

69: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)06:23:37 ID:BKX
低血糖ぎみのおれとしては、そもそもカロリーオフは選択肢に入らない
ウソ臭いというかニセモノっぽい甘さが性に合わんし
摂りすぎると腹をくだすとかもごめんこうむる

 

70: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)06:39:30 ID:QtB
ドレッシングくらいなら、酢・醤油・サラダ油など使って手作りできますが、チーズを手作り、となると難しいのでは?

 

>>70漏れは牛を飼っているから簡単だよ
バターも手作りな。

 

71: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)06:46:07 ID:QUQ
ポカリスエット vs アクエリアス

 

73: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)07:12:12 ID:QNU
ヤギぐらいなら個人でも飼えないことはない
ただ乳が臭いのと、乳を出すには当然出産させなきゃならん
鳥飼って卵とるみたいにはいかない

 

74: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)07:51:33 ID:zWl
カロリーオフの350mlコーラより180ml のハイカロリーコーラだな、俺は

 

75: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)08:04:07 ID:fXC
4項目も要らない イオンで買わない で十分

 

76: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)08:05:51 ID:q5k
自作マヨネーズうめぇ

 

77: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)08:11:15 ID:JWo
チーズはプロセスチーズじゃなくてナチュラルチーズ食え、っていう話だろう自作しなくてもフランスとかの輸入ものの一部が安いから買え
具体的には普通の固いやつならコンテ、ブルーチーズならブルードオーヴェルニュが安くてうまい

※個人の感想です

 

>>77
普通のプロセスチーズはあまり気にしないけどとろける~系のチーズは最近身体が拒否するようになってきた自分が居る
冷えた状態で食うと
粉っぽいわ、舌がなんか蝋みたいなのでコーティングされたようになるわ
通じが悪くなるわのコンボ喰らうんで

 

>>77
子供の時はチーズと言ったらプロセスチーズしか知らなくて、臭いわモソモソするわで苦手だった
6P、8Pとか棒チーズ、ベビーチーズとかね
特に給食で出るチーズがキツかっただけど大人になってちゃんとしたチーズ(ナチュラルチーズ)を知ったら美味しくてびっくり
別物だね、同じ「チーズ」って名前付いてても

 

>>87
子供の頃苦手だったなぁw
でも最近ベビーチーズを食べると結構美味しい味覚が慣れたのか俺がオッサン化したのか、それとも製法が変わってプロセスチーズでも
十分美味しくなったのかはわかんない

 

78: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)08:19:08 ID:Tyq
意識高い系向け

 

79: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)08:33:52 ID:4jm
ずっとカロリーゼロコーラ飲んでて、久しぶりにノーマルコーラ飲んだら薬臭くてびっくりした。

 

80: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)09:04:53 ID:syi
大腸ガンが増えてる理由が、機能性を追加しまくった食材にも一部有ると
常々思ってるけどね

 

82: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)11:06:56 ID:AH3
塩、砂糖、脂肪分なんて冷凍じゃなくてもたくさん入ってる

 

83: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)15:08:56 ID:1yX
ああっそれは食べちゃダメ往年の峰不二子に言ってもらいたい

 

84: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)15:15:49 ID:mtO
どうせ死ぬから好きにさせてくれや

 

85: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)15:16:03 ID:Mwj
ただの家庭料理でも作る能力、生まれもっての才能が必要なんだけど。
毎日3回365日、何十年とご飯炊いてるのに全く上達しないbbaいるだろ。

 

88: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)16:38:45 ID:Fq3
ああっ…女神様

 

90: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)19:12:09 ID:f0s
いつの時代の話だよ冷食にもチーズにも保存料入りなんか逆に探さないとみつからねえよ
それより中国肉や中国野菜・中国&韓国わかめの方が圧倒的にヤバイ

 

91: 百鬼夜行 2015/07/28(火)19:34:44 ID:vrc
ポテトチップス等の、スナック菓子。

 

92: 名無しさん@おーぷん 2015/07/28(火)21:30:35 ID:06p
嫌ん、馬鹿ん、あはん、ソコはお臍なの、あはん♪

 

93: 名無しさん@おーぷん 2015/07/29(水)09:53:53 ID:FYb
栄養士と管理栄養士は違うって聞いた。
後者は国家資格だから難しいけど、
前者はほぼ学校を卒業するだけとかナントカ

 

>>93
うちの大学にどっちもあったな
栄養士は短大家政科の中で取りたい人が必要な単位取って取得
管理栄養士は大学の「管理栄養士科」という独立した科で4年間勉強して国家試験を受ける
あと、栄養士が何年か実務積んで国家試験受けるって方法もあったと思う

 

95: 名無しさん@おーぷん 2015/07/29(水)15:10:03 ID:Gcf
保存料も当然ながらコストかかるから必要ないなら入れないんだよね
衛生考慮した工場で作って温度管理された状態で輸送・陳列され
比較的早いサイクルで破棄されるコンビニ食品になぜ保存料ドバドバ入れる必要があるのかおじさんに言ってみ?みたいなこれが山崎パンとかだとジジババ商店の直射日光当たる陳列棚に数日放置とかざらにありうるので
ある程度保存料使わないと逆に危険極まりないのだが

 

96: 名無しさん@おーぷん 2015/07/29(水)18:07:35 ID:AAr
高原が近いから産直でチーズ買えるが・・・
普段は高くて買ってられんw

 

97: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)12:21:00 ID:WTK
確かにチーズって実は高級品だよな

 

98: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)12:48:18 ID:AmY
この中で、ベビーチーズだけは買うのを止められないな。
チーズとは別物で、美味くなくて体に悪そうと思いながら、
いつでもチーズ風味を楽しみたい (今思い出して食べてる w)、
保存、取り出しに便利で、で買ってしまう w

 

元スレ : http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1437986211/

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