ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その8

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1: 名無しの心子知らず 2019/04/01(月) 00:17:51.78 ID:281jBgch
ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ!
いつかは清潔で整った家に住みたい!!でもどうして良いかわからない!

注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう!!

(ダラ奥/シャキ奥)家事掃除スレに居場所のない方もどうぞ。
愚痴も大歓迎!
定型による煽りや中傷はNG登録&スルーでお願いします。
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姉妹スレ
ADHDで母親になった人65
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1553783550/

次スレ>>980 が立ててください。誘導あるまで書き込み自重!
保守や埋めは必要なくなりました。

※前スレ ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その7
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1550472629/

6: 名無しの心子知らず 2019/04/02(火) 12:26:35.26 ID:xJ79RYw2
やる事かありすぎるのにひとつもできない。
やらないといけないタスクがたくさんあるけど、
このタスクがなくなる事って一生ないのかな。
定型の人ならやる事タスクない事ってあるのかな
とりあえず洗濯物干そう

10: 名無しの心子知らず 2019/04/02(火) 13:48:59.04 ID:UgBWtmjT
カビ臭い汚部屋から発送される品買わされる人が可哀想だから捨てて

21: 名無しの心子知らず 2019/04/02(火) 16:26:10.75 ID:CgdpIqUo
メルカリ、使いかけの化粧品結構良い値で売れるよね。
捨てずに売りたい気持ちめっちゃ分かる。
ネチョネチョのカビつきブランドバッグも需要あるし。
私だったら説明書きはテンプレに登録して全部同じ内容で写真だけ載せて出品しちゃうな。
古いので状態の保証出来ません!訳ありです!ノンクレームノンリターンです!だけ書いとけばオッケー。

25: 名無しの心子知らず 2019/04/03(水) 09:29:40.68 ID:S+WpYseu
昨日娘の机周りが馬鹿空間になってたので一緒に断捨離した
ゴミ袋3つは凄い
さすが私の娘w
今日は衣替えでもしようかな

39: 名無しの心子知らず 2019/04/04(木) 09:41:47.42 ID:9JSrG2nz
下の子がつかまり立ち始めてギリギリ保っていた部屋の均衡が崩れ始めた
狭いマンションだからリビングに3枠カラーボックス×3つを置いて絵本兼おもちゃ棚にしてるんだけど
上の子4歳の触られたくないおもちゃや紙類が全部カラボの上に積み上がってピラミッドみたいになってる
下の子が産まれた段階でカラボの最上段は上の子専用のおもちゃや絵本の定位置にしたけど
上の子のおもちゃがその3枠だけで収まるわけもなく
現時点で中段まで下の子が届いてしまうからカオス
先読みが甘いんだよね

53: 名無しの心子知らず 2019/04/04(木) 16:10:29.12 ID:9RJlXP6N
母に負けず劣らず片付けが雑な4歳児と歩き始めの1歳児持ち
下の子に触られたくないもの(レゴや工作、ちゃれんじのワークや紙系のトイなど)をリビングと間続きの和室に置いて、遊ぶときは都度ダイニングテーブルに持ってきて遊ぶっていうのは片付け苦手な子にはハードルが高いでしょうか
今はまさに>>39状態でリビングに置いたカラボが雪崩起こしてる

考えてるのは和室にカラボを置いて浅いインボックスで収納、遊ぶときはボックスごとリビングに持ってきてダイニングテーブルにドンと置いて遊ぶって感じです
インボックスの中は特に仕切らず片付ける時はそこに放り込むだけなんだけど、和室とリビングの間の引き戸は常に閉めた状態だから和室⇔リビングでワンアクション増えるのがネック

40: 名無しの心子知らず 2019/04/04(木) 09:58:50.06 ID:9JSrG2nz
長文連投ごめん
たまにシャキ降臨して断捨離するんだけど
例えばキッチンの馬鹿引き出しを断捨離でスカスカにしてキープしても
その後定型の夫が自分用に買ってきたものを空いたスペースに適当に入れてまたカオスになる
しかもでかいサプリメントとかお菓子の大袋2つとか
元々サプリやお菓子の定位置は別の引き出しに作ってるけどその定位置の収納量を平気で超えるやつ
この一時的に増える分も予期して改めて定位置化するのがセオリーなんだろうけどまた定位置考えるのめんどくさい
そもそも定位置決めって新商品とかどんどん試したくなるADHDには結構しんどいよね
買う物が固定されてる家なら毎回ピタッと収まるだろうけど商品変えるだけで幅とか変わるし
コストコ1回行ってみたいと思うけどもし行ったら大容量のお得なもの色々買って今かろうじて決めてる定位置とか全部崩れそう

46: 名無しの心子知らず 2019/04/04(木) 11:42:03.65 ID:dSTQWucB
2日前から片付け断捨離はじめたけどゴミ袋7個だしても全然だめだ。
まだあと3部屋ある。

58: 名無しの心子知らず 2019/04/04(木) 18:43:55.48 ID:XbaTGQDE
下の子入園で子供二人とも幼稚園児になるのを機に、ひとまず何も考えずに「これがあるとすごく散らかるおもちゃ」を全部ぐちゃぐちゃな倉庫部屋に押し込んでみた
外遊び多めで自宅で遊ぶ時間が少なくなっているし、折り紙や戦隊ものごっこで遊ぶから支障がなかった!

マザーガーデンのキッチン、大量に買いそろえたレゴデュプロ、お下がりどっさりプラレール、パズルたくさん、コンプリート目指すのかってくらい揃ったメルちゃん、アンパンマンとか色々…
これらは使いたい時は申告制にして私が倉庫から持ってきて、その日のうちに片付けをしないと鬼から電話アプリが発動(酷いけど…

子供部屋にあるのは本棚ひとつ、洗濯カゴ5つ(上の子用、下の子用、ぬいぐるみ用、リカちゃんグッズ用、何だか分からんもの用)だけにしたらとっっっっっても掃除が簡単!
二時間かかってたのが15分になった!
もう本当に嬉しすぎて連投長文ごめん!

次はリビング…書類やよくわからないものでぐっちゃぐちゃな棚の上…
うっかり夏祭りですくった金魚の水槽…
ミシン趣味な私の大量の布…
うぅ…

62: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 00:09:03.34 ID:rjnAsTIE
このスレ見つけて良かった
相談です
今2歳4ヶ月の男児がいてどこにも預けてなくて家にいると構わないといけなくて昼寝してる時はご飯の用意などで手一杯
夏に2人目が生まれるからこのゴミだらけの家をなんとか片付けたいんだけど
そもそも収納するちゃんとした家具やアイテムが無い
お金払ってプロの業者に片付けを手伝って欲しいんだけど
どういう所が良いんだろう
ダスキンのメリーメイドは調べたけど収納アイテムも無い家でも何とかしてくれるのかな
あとはできれば要らない家具とかおもちゃ持って行って欲しい

67: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 09:31:14.09 ID:QDovnHMV
前にホームセンター系の片付けサービス眺めてた事があるけど
そっち系なら収納家具も自分のところのを提案して見繕ってくれたりしないかな

先日親族の食事会で夫が我が家の惨状を私の実両親にバラしてしまって実両親が「いつでも手伝うぞ!」と張り切ってしまって鬱極まってる
「20日くらいに行くからそれまでに捨てるものまとめて置けばどんどん捨てるぞ!」とか言われてる
でもまとめてある捨てるものなら別に自分でも捨てられるからそこは求めてないし

親に片付けられるのめちゃくちゃトラウマあるから今まで拒絶してきたのに勘弁してほしい
慣らし保育で毎日必死だし来ないでほしいよ
平成中に片付けるぞ!と前にここで宣言したクチだから片付ける気はあるんだけど…私も業者頼みたい

71: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 11:40:46.84 ID:KwyCSCE3
シャキが降りてきて、今部屋の片付け中
多分このスレでフリマ出店夢見て値札つけながら分けてるって書いたけど、既にでかいダンボール4つ分になった
雑貨だけでこれ
まだ売れるものあるし、子供服も赤ちゃん時代しか手付けてない(しかも終わってない)し、全然終わる気配しないけどメッチャ楽しい
午後になったら粗大ゴミの料金支払いしに市役所行くんだ
片付け楽しいって気持ちを忘れないで生きていきたい

76: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 17:52:05.73 ID:NR2QEP9C
一昨日タスカジ来てもらって、ガンガン捨てまくって45リットルのゴミ袋5つ分捨てた
収納の中身ほとんど不用品だったからそれを売るなり捨てるなりしようと思うけど家具とか家電とかの大きいものは面倒だし
タダみたいな値段だろうけど出張買取に来てもらうことにした
今は不用品だらけで部屋カオスだけど全部なくなると思うと清々しい

84: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 20:40:06.39 ID:tpaxOwTB
引越準備で片づけてる
捨てられなかった洋服もぽいぽい捨てられる不思議
でも迷い始めると途端に止まる
迷うなってことかしら

86: 名無しの心子知らず 2019/04/05(金) 22:26:17.94 ID:NR2QEP9C
最近みんな捨てるの捗っててモチベーション上がる
平成終わるまでに、が年末までにより切迫感あって尻に火がつかないとやれないADHDにはいいんだろうけど
そうそう元号変わられても困るし改元に匹敵するデッドラインが欲しい

93: 名無しの心子知らず 2019/04/06(土) 04:53:43.08 ID:0BIGTFkU
私もここ読んでささやかだけど最近つたい歩きの子に狙われてるリビングのカラボを1つひっくり返したら
結婚おめでとうと書いてある10年以上前の年賀状の束が出てきたw
筆記具やドライバーなんかもガシャポンの景品なんかと混じってめちゃくちゃで全然使えてなかったのをとりあえず分類して別々の入れ物に入れてみた
引っ越してきた時から行方不明だったリビングの明かりのリモコンもあったw

大きいゴミ袋が半分埋まったのに出した物が収まりきらなくて時間切れで1段馬鹿になった
予定では1番下の段を空けて絵本棚にして取り出し放題にしてあげるはずだったのにおかしいな

絵本またセットでメルカリで買ったのが届くから置き場所どげんかせんといけん…

112: 名無しの心子知らず 2019/04/07(日) 09:44:46.21 ID:PU74w/s1
母が来るから大掃除した
全て45リットルで燃えるゴミ八袋、プラゴミ4袋、燃えないゴミ4袋、洗濯6回…
まだ洗濯あるけど干しきれないから終了。明日にしよう
私の捨てる捨てないは片付けるのが面倒くさいと捨てる。ラグとかも洗うのめんどくさいから汚れたら捨てる

128: 名無しの心子知らず 2019/04/07(日) 17:10:45.76 ID:+NBJK5Gg
先週少しシャキってたんだけどその後体調悪くて、今日生理来た
体調悪かったのはPMSで、シャキってたのもその影響かな
シャキってたときはいい感じに回ってたから、この勢いで頑張りたい

139: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 00:58:25.83 ID:wW+1qROE
今日久しぶりに、壁と床っていう浴槽以外のお風呂場の掃除した
というか元々は、土日とか週1くらいで夫に子たちをお風呂入れてもらってわたしが一人でお風呂→ついでに少し掃除、って話だったのに、そういえば夫の繁忙が続いてそういう時間がしばらくなかったんだよね…
今日は特に掃除とかするつもりはなくただ久しぶりの一人風呂を満喫してたんだけど、浴槽と壁の隙間が地獄のような眺めだったから気付いたらやらざるを得なかった
正直自分には維持無理だから、水回りだけでも定期的に家事代行入れてどうにかしたいわ

家事代行使ってる人居たら、一回の利用時間とか間隔とか、なんなら業者名とかも教えてほしい
いくつか体験とか使って合う業者とか担当さん探すしかないかな

146: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 09:34:22.40 ID:NpIEawz4
>>139
自分も水回りだけ家事代行考えてるから気になる
うちはあまりお金使えないから月1ぐらいで主婦の大掃除レベルで良いかなと思ってタスカジとかでお願いしようと思ってるけど、プロの業者の方が良いのかな

143: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 07:50:41.91 ID:Gphh5kfl
子供の春休み中にさらに汚部屋になった
学校から持ち帰った大量のプリントや作品、
教科書ノートどうしようもないし、
あと週一増えるジャンプも山積み、
私ゾーンの服と謎の山もヤバイし、
夏にフリマで買った物そのまま袋に入ってリビングのすみにあるし、
テーブルの上も半分くらい何か積んであるし、
ソファーには脱いだ服とかさり気なくかけてあるし、
なんかもう嫌だわ…
今日休みだから片付けよう!って昨日の夜に思ったけど、
せっかくの休みに片付けとか無理wってなるし
けど子供午前中だけで帰ってくるから謎の山だけでもやるね、
嘘つきにならないように書いておくね!

144: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 08:24:46.30 ID:81jH/i+d
朝から部屋中(家じゅう)に散らばった学校配布プリントをかき集めてきた!
今からシュレッダーかける~
それでもまだ残20%

一体どれだけあるんだ~
学校教育、紙に頼りすぎ~!!

157: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 22:50:31.42 ID:RhgTgwbT
皆さんは冷蔵庫の中はどうですか?何故かいつもピクルスになったキュウリやら、賞味期限切れのものが溢れてる…
いつもは何も言わない旦那にも、どうすんのこれ!?って言われたから今ゴミ袋に全部突っ込んだけど、わかってるしいらないし食べられないのに捨てるの忘れる

158: 名無しの心子知らず 2019/04/08(月) 22:55:08.59 ID:ZEGEk7ov
冷蔵庫は買い物にいかず冷蔵庫の中のものだけでなんとかするデーを作ると結構片付く
でも冷凍庫の奥底に魔窟がある

160: 名無しの心子知らず 2019/04/09(火) 00:27:32.64 ID:zNLOOKxx
同じく冷蔵庫片付けられない…
いっつも賞味期限ギリギリになってから冷凍庫に突っ込んでる

今週は子供が保育園に慣らしで行ってるあいだ私が家で一人になるので、旦那に部屋の片付けをするように言われた
今日細かい棚の掃除や書類整理を頑張ったら帰宅した旦那に、床とか机の上とかそういう分かりやすいところから掃除しろって怒られた
確かにご尤もだから明日は洗濯物やらで散らかった床掃除を頑張る

164: 名無しの心子知らず 2019/04/09(火) 10:24:31.54 ID:zNLOOKxx
小さいところから片付けする仲間がいて嬉しいw
収納からやらないと外に溢れてる物入れられないっての確かにそうだ
洗濯物がタンスに入りきらないから断捨離もすべきなんだろうけど、着れるのばかりだし勿体なくて中々捨てられない

168: 名無しの心子知らず 2019/04/09(火) 12:33:58.80 ID:S/NtMgeu
私も小さいとこから片付けて、今日はなにをしたの?と言われる日々
細かいことやらないと根本的に片付かないからそれで片付け方はあってると思うんだけど側からすれば結果が伴ってないように思えて分かりにくいんだろうな
仕分けして整頓したいものを半年以上和室に広げっぱなしだったものを昨日ようやく、押し込み隠し片付けたら畳が見えたよ!こんなに広かったのかと感動
でも押し込んじゃっただけだから意味ないのに、最近頑張ってるねと言われモヤモヤ

169: 名無しの心子知らず 2019/04/09(火) 12:35:14.45 ID:H5LHzQM4
冷凍庫・冷蔵庫も、小さい収納の話もわかりすぎる

冷蔵庫は、最近定型の夫が、ゴミの日の朝に要るか食べられるか聞いてくれるようになって、スカスカになってきた
ポイントは、残り物などは、その日のお弁当に入れてしまうこと
そこで、「要るー」といってまたしまいこむとだいたいアウト
冷凍庫は夫がアンタッチャブルだから、半分以下の容量になったことがないわ…

元スレ : https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1554045471/

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